Muitas pessoas ainda têm dúvidas na hora de escolher entre elas. No momento da compra no mercado se perguntam: qual é a melhor?
A resposta está aqui
Escolha sempre a MANTEIGA. Ela é de origem animal, feita da nata do leite batida. Não possui aditivos químicos, mas de qualquer maneira é sempre melhor optar pelas opções Light, que possuem menor porcentagem de gordura e calorias. Além de tudo isso citado, por conter ácido búrico e vitamina A. A manteiga ainda ajuda a prevenir artrite e osteoporose.
Já a margarina, é de origem vegetal, passa por um processo de hidrogenação, onde são incorporadas moléculas de gordura artificial.
Invista em você, escolha sempre o melhor para a sua saúde!