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Shake de Frutas com Whey Protein

Shake de Frutas com Whey Protein

por Silvia Bruzetti | ago 16, 2018 | Dicas, Receitas com Whey Protein

Um pós-treino saboroso e refrescante. Porções: 01 Tempo de Preparo: 15 minutos Ingredientes: 1⁄2 kiwi médio descascado e fatiado 1⁄2 banana média fatiada 1⁄2 manga descascada e cortada em cubos 1 medida de Whey Protein de baunilha 1 xícara de leite dentado 1⁄2 xícara...
Shake de Mocha com Chocolate e Amêndoas

Shake de Mocha com Chocolate e Amêndoas

por Silvia Bruzetti | ago 16, 2018 | Dicas, Receitas com Whey Protein

Mais sabor para o seu pós-treino. Porções: 01 Tempo de Preparo: 05 minutos Ingredientes: 1⁄2 xícara de leite desnatado 1 colher de sopa de café solúvel 10 amêndoas sem sal Stevia para adoçar 1 medida de Whey Protein de Chocolate 1 xícara de gelo triturado ou 6 a 8...
Iogurte desnatado de Fruta com Whey Protein

Iogurte desnatado de Fruta com Whey Protein

por Silvia Bruzetti | ago 16, 2018 | Dicas, Receitas com Whey Protein

Essa receita vai bombar o seu pós-treino. Porções: 01 Tempo de Preparo: 05 minutos Ingredientes: 1 copo de iogurte desnatado ( 170 ml) 1 colher de sopa de Whey Protein de Baunilha Gotas de essência de Baunilha 1 xicara de pêssego ou banana ou amora outra fruta picada...

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