Período de férias, criançada em casa, e as dúvidas com a alimentação vem à tona… Muitas vezes buscamos coisas práticas, mas nem sempre são saudáveis, e aí a preocupação toma conta.
Uma boa opção para os lanchinhos são as frutas… Elas conseguem saciar, são repletas de vitaminas e a única “dificuldade” é pegar na fruteira e descascar!
Para quem possui um pouco mais de tempo, é possível fazer receitas deliciosas e super saudáveis, como cookies de aveia com banana… Delícia!!!
Não perca o ritmo, mantenha a alimentação saudável mesmo durante as férias, a saúde das crianças e de toda a família agradece!