Shake de Frutas com Whey Protein

Um pós-treino saboroso e refrescante.

Porções: 01

Tempo de Preparo: 15 minutos

Ingredientes:

• 1⁄2 kiwi médio descascado e fatiado
• 1⁄2 banana média fatiada
• 1⁄2 manga descascada e cortada em cubos
• 1 medida de Whey Protein de baunilha
• 1 xícara de leite dentado
• 1⁄2 xícara de mamão cortado
• 1 limão
• 1 colher de sobremesa de mel
• Stevia, se necessário.

Modo de Fazer:

1. Coloque todos os ingredientes no liquidificar
2. Bata tudo em potência alta, até atingir a consistência desejada